Jak často měnit lůžkoviny, matraci nebo rovnou celý rošt postele?
Příjemné a čisté prostředí je pro spánek velmi důležité. Jelikož spánkem trávíme zhruba třetinu...
víceNovinky
Jak dlouhý spánek je pro zdraví optimální?
Spánek ke zdraví a spokojenému životu potřebujeme všichni. Jaká by ale měla být jeho optimální...
více
Proč nemůžeme usnout? Co vše ovlivňuje spánek
Kvalitní matrace jednoznačně podporuje a zvyšuje kvalitu spánku. Že jste do ní však nedávno...
více
Každodenní zlozvyky, které nám snižují kvalitu spánku
Zejména časově vyčerpaní jedinci jsou toho názoru, že spánek jim jen krade možnosti. Tvrdí, že...
více
Matrace jako základ každého zdravého spánku
Spánek patří k nejdůležitějším činnostem během dne. Během něj dochází k utříbení veškerých nově...
více
Matrace ze studené nebo paměťové pěny?
Kvalitní spánek se velkou měrou odráží od kvalitní matrace, ale vybrat si jeden model je poněkud...
více
Matrace, na kterých se nebudete potit. Jaké zvolit?
V noci se budíte horkem a často také velmi zpocení? V tom případě si musíte dát záležet na výběru...
více
Budíte se ráno unavení? Může za to několik faktorů, které lze ovlivnit
Pamatujete si na svá dětská léta, kdy jste se ráno probudili a doslova jste zářili energií? Proč...
více
5 výhod kvalitní matrace
Prostředí ložnice by mělo představovat oázu klidu a harmonie. Mimo prostředí, kde spíte, je...
více
Jaký vliv může mít stará matrace na vaše zdraví?
Dlouhý a nerušený spánek má okamžitý i dlouhodobý vliv na naši psychiku. Jedním z největších...
více
Co může způsobit nesprávný výběr matrace?
Výběr matrace není něco, co bychom měli podceňovat. Vždyť spánkem trávíme zhruba třetinu našeho...
více
Nejlepší matrace pro klidný spánek seniorů
Každá věková kategorie má jiné nároky a potřeby pro zdravý a nerušený spánek. Bohužel u spousty...
více
4 znaky, podle kterých poznáte kvalitní matraci
Ať už preferujete staré dobré pružinové matrace, moderní latexové matrace nebo oblíbené pěnové...
více
Jaké jsou druhy pěnových matrací?
Pěnové matrace se dokonale přizpůsobují tvaru těla a poskytují mu dostatečný komfort a oporu, není...
více
Nekonečný boj – tvrdá nebo měkká matrace?
Na jedné straně matrace tvrdá jako dřevěná lať, na druhé měkká jako nadýchaný obláček. Nejde jen o...
více
Jak vybrat matrace, když máte omezený rozpočet?
Peníze vám určují jasné limity a hranice, co si můžete dovolit. Občas je ale třeba vydat se z peněz...
více
4 chyby při zařizování ložnice
Kdo by si nepřál ložnici jako ze snu. Kvalitní nábytek, působivé dekorace, nádherná atmosféra....
více
Proč mají taštičkové matrace výborné recenze?
Přejete si matraci, která bude kvalitní a nabídne adekvátní oporu celému tělu? Zvolte taštičkovou...
více
Matrace pro alergiky: Na co si dát pozor?
Výběr vhodné matrace je záležitost, která vám může zabrat pouze několik málo minut. V případě, že...
více
Jak poznat, že spíte na nekvalitní matraci?
Spánek je činnost, kterou trávíme až třetinu našich životů. V případě používání nevhodné podložky...
více